חשיפה חוזרת לאותה מודעה לא מחממת את הקהל — היא מנתקת אותו. מחקר של Aryan ושותפיו שהתפרסם ב-IJSDR (דצמבר 2025) בחן 250 משתמשי סושיאל פעילים ומצא שחשיפת יתר מובילה ל-CTR נמוך יותר ולירידה עקבית בביצועי הקמפיין. המנגנון פשוט: המוח לומד להתעלם. הפתרון אינו להוריד תקציב — אלא לסובב קריאייטיב לפני שנוצר הרגל. בקמפיינים ממומנים, frequency cap הוא לא הגדרה טכנית; זה כלי הגנה על הרלוונטיות.